Nhức mỏi khớp gối – Khắc phục bằng cách nào

Đau mỏi khớp ở một số vị trí khớp như gối, cột sống cổ, cột sống thắt lưng hay đau mỏi các xương dài như xương đùi, cẳng chân, cánh tay, cẳng tay là triệu chứng hay gặp.

Thông thường, bệnh nhân than phiền có những triệu chứng nhức mỏi, buồn bực, tê nhức ở những vị trí kể trên nhưng khi khám thì đau có vẻ mơ hồ, không xác định rõ ràng điểm đau, không có các triệu chứng thực thể như sưng, nóng, đỏ… đi kèm.

 

Khắc phục hiệu quả tình trạng nhức mỏi khớp gối
Khắc phục hiệu quả tình trạng nhức mỏi khớp gối

Chứng bệnh này hay gặp ở phụ nữ hơn ở nam giới, phụ nữ sau sinh đẻ, đang cho con bú, người già, người mới ốm dậy, những người làm việc văn phòng ít vận động hoặc ngược lại, sau vận động nhiều hơn lượng vận động bình thường hàng ngày trước đó.

Triệu chứng đau mỏi này có thể liên quan tới nhiều yếu tố như thay đổi nội tiết, thay đổi thời tiết, bệnh loãng xương, thiếu một số chất cần thiết như calci, vitamin nhóm B…

Tuy nhiên, một số ít người có thể ban đầu khởi phát đau mỏi, buồn bực khó chịu, về sau, các triệu chứng rõ ràng hơn thành một số bệnh xương khớp thật sự như thoái hóa, loãng xương, viêm xương, viêm khớp hay u xương…

Nhìn chung,có thể thử hỗ trợ điều trị bằng các biện pháp vật lý trị liệu, xoa bóp, chườm mát hay chườm nóng; thay đổi chế độ vận động một cách hợp lý; bổ sung calci, vitamin qua chế độ ăn đầy đủ các thành phần đạm, đường, mỡ và khoáng chất, vitamin; tích cực tập thể dục.

=>> Xem thêm bài thuốc dân gian khắc phục tình trạng nhức mỏi khớp gối TẠI ĐÂY

 

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Bạn có thể cung cấp thông tin để chúng tôi chủ động liên hệ lại hỗ trợ tư vấn, giải đáp thắc mắc về bệnh lý, sản phẩm và các hình thức mua sản phẩm. Hãy điền thông tin vào biểu mẫu dưới đây.

Tags: ,